RESPONSIBLE
理性娱乐：先把生活安排好，再决定娱乐时间
休闲内容最合适的位置，是工作、学习、睡眠和现实社交都安排好之后的空闲时间，而不是反过来占用它们。
仅面向年满 18 周岁的成年人
站内内容仅面向年满 18 周岁的成年人。未成年人不应使用相关娱乐内容，也不应通过他人设备绕过年龄限制。成年人在浏览前也应先确认自己所在地的相关要求，并遵守所在地法律法规。
如果只是查找基础说明，可以从 使用指南 开始，不需要长时间停留。
开始前先决定结束时间
最简单的时间管理方法，是在开始前就设定结束点，而不是等到疲惫后再决定。可以用一段明确的空闲时间浏览，到点后离开页面。若当天任务较多，直接不看也完全可以，娱乐不应成为必须完成的日程。
手机使用尤其容易被零碎时间拉长，可参考 移动阅读 的短路径建议。
情绪不稳定时不要继续
如果已经因为工作、学习、人际或其他现实问题感到焦虑、烦躁、失眠，继续浏览娱乐内容往往不会真正解决问题。更合适的做法是先休息、离开屏幕，或处理现实中更重要的事情。娱乐应该带来放松，而不是增加压力。
未成年人需要明确限制
家长或监护人应当注意设备使用范围，避免未成年人接触不适合其年龄的娱乐内容。共用设备时，可以通过系统自带的屏幕时间、账户权限或浏览器设置减少不必要访问，并建立清楚的家庭使用规则。
当浏览影响生活时，应主动减少
如果娱乐已经影响睡眠、工作效率、学习安排、家庭关系或现实社交，就说明需要调整。可以先减少频率，缩短单次使用时间，并把页面从常用入口中移开。必要时，向可信赖的家人或朋友说明情况，让现实中的支持帮助自己恢复平衡。
把“随时可以停”当作基本原则
真正适度的娱乐，应当允许你在任何时候停止，而不会影响正常生活安排。无论体育、电子、卡牌还是电竞内容，都只适合作为休闲的一部分。请遵守所在地法律法规，合理安排时间，理性娱乐。